Projeto Viva

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Veja o clipping completo do projeto VIVA ao longo do ano de 2022 e 2023.

Quem foi que disse que musculação é coisa de jovem? A nossa Academia prova o contrário. A maioria dos inscritos é de pessoas idosas, que, orientados pelo professor, ganham mais saúde e vitalidade.

Surgido na Índia há mais de 5.000 anos, o Yoga também é muito procurado na AAPVR, como uma filosofia de vida e trabalho da mente e do corpo simultaneamente. É praticado, também com orientação profissional, em Volta Redonda e Barra do Piraí.

Quase todo mundo gosta de dançar, mas muitos só têm coragem de praticar depois participar das aulas de dança de salão. E os alunos podem colocar o que aprendem em prática nos bailes da própria AAPVR.

Um dos projetos mais procurados da AAPVR, o Caminharte veio para ajudar na manutenção e até recuperação da saúde das pessoas idosas que procuram a entidade. É realizado, com orientação de profissionais, em Volta Redonda e Barra do Piraí.

Este projeto mostra que não existe idade para a prática do esporte: tanto em Volta Redonda, quanto em Barra do Piraí, participam idosos dos 60 aos 83 anos. Todos afirmam que tiveram sensível melhora na saúde depois que começaram a participar do Futebol Arte.

Manter o corpo em movimento é uma das melhores formas de viver a “melhor idade” e a gisnástica é uma ótima opção para quem deseja ter uma rotina de exercícios. Para os idosos, a prática de exercícios regulares auxilia no fortalecimento do sistema cardiovascular, na prevenção do aparecimento de doenças crônicas e também a manter a mente saudável, por exemplo. São inúmeros benefícios!

O Pilates é uma prática reconhecida por seus benéficios ao corpo, também, como uma forma de reabilitação.  Fonte efetiva de bem-estar, também é oferecida as pessoas idosas dos municípios de Volta Redonda e Barra do Piraí.

O Tai Chi Chuan é uma prática considerada de arte marcial e reconhecida, também, como uma forma de meditação em movimento.  Fonte efetiva de energia, também é oferecida as pessoas idosas dos municípios de Volta Redonda e Barra do Piraí.