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Transformando a rotina sedentária e ociosa com motivação e atitude

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Author Archives: aapvr

Transformando a rotina sedentária e ociosa com motivação e atitude

Post By: aapvr 20 de setembro de 2022 0 Comment

A AAP-VR, com a determinação de oferecer sempre atividades físicas e de lazer em prol do envelhecimento saudável e qualidade de vida, avança na implantação do Projeto Viva.

O viva, além de oportunizar o acesso à prática de exercícios físicos e convivência social, promove a inclusão e fortalecimento de vínculos. Neste programa contínuo de transformação do estilo de vida, os alunos recebem o incentivo necessário para viver com saúde e alegria. O viva oferece atividades como ginástica, alongamento, hidroginástica, caminhadas, futebol, dança de salão, bailes, jogos de estímulos, atividades recreativas e muito mais.

As aulas desenvolvidas pela AAP-VR através do Projeto Viva, têm por objetivo fazer parte da transformação da vida das pessoas. A prática de esporte combate o sedentarismo, melhora a concentração, reduz o stress e aumenta a resistência. Soma-se a isso, as chamadas atividades e lazer. São momentos que ampliam oportunidades para fazer novas amizades, desenvolvem novos interesses e habilidades e incentiva o aumento da expectativa de vida.

Para envelhecer com saúde, é necessário um estilo de vida que sinalize boas condições físicas e psicológicas. Com essa missão, a AAP-VR promove a inclusão social, através do esporte e lazer, tão importante e necessário, a quem atinge essa fase do ciclo de vida.

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