A chegada da terceira idade pede cuidados especiais, e com a saúde bucal do idoso não é diferente. O envelhecimento é inevitável e com sua chegada, inicia-se também uma fase de adoção de novos hábitos que têm o objetivo de garantir mais qualidade de vida e preservar a saúde. Por isso, o acompanhamento especializado e focado em nas necessidades do paciente idoso.
As “regras” para o cuidado com os dentes que aprendemos no começo da vida não devem ser deixadas de lado, mas combinadas à odontologia para idosos, que tem especificidades voltadas para os desgastes e sensibilidades causados com o tempo. Logo, além das visitas regulares ao dentista, outros cuidados podem ser adotados e nesse post você confere algumas dicas.
1. Mantenha-se hidratado
O consumo de água ajuda na produção de saliva. Além disso, beber bastante água mantém o corpo hidratado e, consequentemente, minimiza a proliferação de bactérias na boca.
2. Tenha uma alimentação saudável
Essencial durante toda a vida, a dica também vale para a terceira idade! Consumir alimentos ricos em fibras e grãos, frutas, verduras e legumes ajuda a manter os dentes saudáveis. Também é importante evitar alimentos açucarados, que podem provocar cáries.
3. Utilize escovas com cerdas macias e seja delicado na hora da escovação
O envelhecimento causa a retração da gengiva. Quando a escovação, ao longo da vida, não foi feita de forma correta, isso deixa a raiz do dente exposta, sem esmalte e proteção, sendo mais propensa a sensibilidade e, principalmente, a cárie. Para que isso não aconteça evite escovas duras e escovação agressiva.
4. Use creme dental com flúor e fio dental
Com a exposição da raiz na terceira idade, a dica é usar pastas com flúor. Também é necessário redobrar a atenção ao utilizar o fio dental, que deve ser feito diariamente, após todas as refeições.
5. Visite o dentista regularmente
Na terceira idade, a consulta ao dentista deve ser mais frequente. O profissional ajudará a evitar problemas com a saúde bucal e resolverá todas as questões envolvidas com a idade, sugerindo os tratamentos adequados.
O cuidado com o sorriso não tem idade!
