Projeto Viva
Um programa do Grupo AAPVR e Governo Federal
Criado por iniciativa da AAPVR em parceria com o GOVERNO FEDERAL, pelo Termo de Fomento nº 910493/2021, o Projeto Viva, que proporciona à pessoa idosa boas condições físicas e psicológicas, melhorando consideravelmente a qualidade de vida, é sucesso total.
Até o seu encerramento, em 18 de maio, foram 505 beneficiários, sendo 450 idosos e os demais com alguma deficiência ou mobilidade reduzida. Oitenta e duas pessoas idosas se inscreveram em mais de uma atividade esportiva e, no final do período, tinham sido realizados mais de 17 mil atendimentos em atividades como ginástica, alongamento, caminhadas, futebol, dança de salão, bailes, oficinas terapêuticas e outras.
Além de não interromper o projeto, o presidente da nossa Associação, Ubirajara Vaz, já anuncia o Viva II para 2024.
Vem para a AAP!
Galeria de Atividades
Academia Viva
Quem foi que disse que musculação é coisa de jovem? A nossa Academia prova o contrário. A maioria dos inscritos é de pessoas idosas, que, orientados pelo professor, ganham mais saúde e vitalidade.
Aula de Yoga
Surgido na Índia há mais de 5.000 anos, o Yoga também é muito procurado na AAPVR, como uma filosofia de vida e trabalho da mente e do corpo simultaneamente. É praticado, também com orientação profissional, em Volta Redonda e Barra do Piraí.
Dança de Salão
Quase todo mundo gosta de dançar, mas muitos só têm coragem de praticar depois de participar das aulas de dança de salão. E os alunos podem colocar o que aprendem em prática nos bailes da própria AAPVR.
Caminhada
Um dos projetos mais procurados da AAPVR, o Caminharte veio para ajudar na manutenção e até recuperação da saúde das pessoas idosas que procuram a entidade. É realizado, com orientação de profissionais, em Volta Redonda e Barra do Piraí.
Futebol Arte
Este projeto mostra que não existe idade para a prática do esporte: tanto em Volta Redonda, quanto em Barra do Piraí, participam idosos dos 60 aos 83 anos. Todos afirmam que tiveram sensível melhora na saúde depois que começaram a participar do Futebol Arte.
Ginástica
Manter o corpo em movimento é uma das melhores formas de viver a "melhor idade" e a ginástica é uma ótima opção para quem deseja ter uma rotina de exercícios. Para os idosos, a prática de exercícios regulares auxilia no fortalecimento do sistema cardiovascular, na prevenção do aparecimento de doenças crônicas e também a manter a mente saudável.
Pilates
O Pilates é uma prática reconhecida por seus benefícios ao corpo, também como uma forma de reabilitação. Fonte efetiva de bem-estar, também é oferecida às pessoas idosas dos municípios de Volta Redonda e Barra do Piraí.
Tai Chi Chuan
O Tai Chi Chuan é uma prática considerada de arte marcial e reconhecida, também, como uma forma de meditação em movimento. Fonte efetiva de energia, também é oferecida às pessoas idosas dos municípios de Volta Redonda e Barra do Piraí.
